隨著全國“愛眼日”的腳步臨近,“清晰全視覺,健康萬里行”國家老年大學2025年眼健康科普系列活動以多級聯動、廣泛覆蓋的形式在全國30余家體系單位全面鋪開。6月4日,國家老年大學上海分部作為分會場之一同步開展,延續往屆線下科普講座與眼健康咨詢相結合的活動模式,攜手上海交通大學附屬瑞金醫院眼科專家團隊,深入校區為老年學員提供專業化眼健康服務,推動全程視力可望可及,助力銀發群體以良好的視覺狀態釋放生命活力。本系列活動上海分會場由國家老年大學主辦,上海老年大學(國家老年大學上海分部)承辦,上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院、卡爾蔡司(上海)管理有限公司與國開貝和教育科技(北京)有限公司協辦。上海老年大學領導班子成員出席本次活動。

啟動儀式

上海老年教育發展根基深厚、成果顯著。《上海市推動銀發經濟高質量發展若干政策措施》提出豐富老年文娛業態、支持老年教育發展, 上海市教育委員會以賽促教、以賽促研助推老年教育教學質量提升。在此背景下,上海分部依托當地豐富的文化資源,積極拓展學習內容與形式。通過與上海自然博物館、同濟大學、上海交響樂團等多方合作,開發特色課程、共建研學基地,成為老年群體“老有所學”的優質平臺。

國家老年大學上海分部黨總支書記、常務副校長彭海虹表示:“近年來,我們發現視力問題已成為老年學員學習生活的重要阻礙。無論是外語課程中的文字閱讀、咖啡品鑒時的色澤辨別,還是康養學游中的風景欣賞,白內障、老花眼等常見眼疾都會帶來諸多學習的不便。將眼健康科普納入老年教育體系,推動‘教育+健康’深度融合。這不僅是向老年人普及專業眼健康知識、提供檢查服務,更是通過‘主動健康’教育模式,助力老年朋友科學管理自身健康。未來,我校將持續深化與醫療機構合作,開發康養課程,實現‘以學促健、以學享老’,探索老年教育與健康老齡事業協同發展的‘上海路徑’。”

國家老年大學上海分部黨總支書記、常務副校長彭海虹致辭

受眼睛自然老化、屈光系統異常及長期不良用眼習慣等因素影響,老年學員普遍面臨不同程度的眼部健康問題。對此,上海交通大學附屬瑞金醫院眼科主任醫師沈璽圍繞上海分部開設的外語、咖啡品鑒、康養學游等特色課程,分析了視力問題可能帶來的影響:“當老年學員受白內障、老花眼、近視、干眼癥等眼疾困擾時,外語學習中可能出現單詞辨識困難,咖啡品鑒時對色澤差異的判斷易受干擾;而在康養學游場景下,視物模糊往往導致自然風光的細節、人文景觀的獨特韻味難以被充分感知。這些狀況或多或少會影響學習收獲,降低學習過程中的愉悅感和參與積極性。”

上海交通大學附屬瑞金醫院眼科主任醫師沈璽

據統計,2024年上海全市60歲以上老年人口總量577萬人,占總人口的37.6%。基于上海龐大老年群體所積累的豐富臨床經驗,沈璽主任表示:“除了老年學員,還有許多在職或接受返聘的中老年群體同樣深受眼疾困擾。因為人到了50-55歲開始就可能出現白內障,早期不影響視力,影響視力后就需要手術干預。這類人群對視力精度要求嚴苛,即便輕微的視覺障礙,也可能對工作效率與生活質量產生連鎖影響,一旦察覺眼部不適會及時就醫。”沈璽主任進一步介紹,在白內障手術治療方面,患者的需求也發生了顯著變化,“過去病人只要能看見就很滿意了,現在的病人會問‘我能不能恢復到1.0’這對我們也是一種鞭策。從過去‘能看見’到現在希望‘看得清、看得好’,很多患者開始選擇全視覺三焦點人工晶體,不僅能看遠,也能看近、看中距離,真正實現全程視力改善。”

上海交通大學附屬瑞金醫院副主任醫師陳燕

談及這一趨勢,上海交通大學附屬瑞金醫院副主任醫師陳燕結合臨床反饋分享:“自去年9月人工晶體國采政策落地上海后,價格的降低既激發了患者對視力改善的潛在需求,也讓原本因費用糾結的患者得以輕松選擇功能性人工晶狀體。”伴隨國采政策推動,人工晶狀體選擇的多元化,該院副主任醫師孫悅提醒道:“國采讓全程視力可望可及,但更需要注重適配性問題。選擇人工晶狀體時,務必充分考量自身用眼習慣、日常需求,同時關注光學性能、襻型穩定性等關鍵參數。”

上海交通大學附屬瑞金醫院副主任醫師孫悅

活動現場,上海交通大學附屬瑞金醫院眼科副主任醫師李娜、主治醫師王晶等專家為學員進行眼健康咨詢。專家提醒道,眼部健康與全身狀況息息相關,老年人常見的高血壓、糖尿病等慢性疾病,均可能誘發眼部病變。其中,糖尿病性視網膜病變已成為全球主要致盲眼疾之一,因此定期進行眼部篩查與身體監測尤為重要。此外,隨著盛夏臨近,紫外線強度增強,專家建議在參與戶外課程或日常外出時,通過佩戴墨鏡、遮陽帽等方式,減少紫外線對眼部的傷害,降低白內障、黃斑變性等眼疾風險。

上海交通大學附屬瑞金醫院眼科副主任醫師李娜、主治醫師王晶與學員交流

活動在專家與學員熱烈的交流互動中圓滿結束。不少學員感慨,本次活動中不僅對自身眼健康狀況有了清晰認知,更掌握了科學護眼的實用方法,可謂收獲頗豐。期待學員們將所學運用到日常生活中,以健康明亮的雙眼繼續“以學享老”,為精彩晚年增添更多美好注腳。

活動現場